文|陳映亭
一生中最印象深刻的逃避
除了攀岩,就是考試
記得大學時期,和同學一起去外面學烘焙
為了拿到丙級證照,出社會履歷更漂亮
花了一筆對當時的我們來說不小的花費
但到了報名考試那一刻
我想也不想,立刻果斷拒絕
於是學費就這樣報銷
同學還問我「你真的不考嗎?」
那是我第一次,
對考試的恐懼感到如此深刻
我開始探究自己為何那麼害怕考試
回想起來,求學時期每一次的考試結果
就像在宣判我的死刑
「某某某比你高分」
「你怎麼又考成這樣」
「你考得這麼爛,還趕拿回來」
考試結果之於我
定義了我的好與壞
也定義了我是誰
我害怕被定義後的自己
那樣的失敗我承擔不起
也因為如此,為了讓自己更好「存活」
每當媽媽開始講出這些話
我也下意識的啟動保護機制
「某某某也是這樣」
「這次題目比較難,我已經不錯了」
當我考好,把成就歸功我自己
而非我的努力
當我考不好,把失敗歸因於運氣及考題
因為那樣我就可以稍作喘息
(原來我是「學習無助感」啊
考試前選擇放棄
在外人看來,可能是最大器的決定
但我知道這是一個不願被觸碰的傷疤
恐懼感不會因為逃避而消失
相反的,可能因為不願面對
恐懼的作用直接加倍
最後連嘗試的勇氣都沒有了
謝謝上帝讓我找到恐懼的根源!
我要慢慢突破